Unser Training
Kann ich das machen?
Du bestimmst deine eigenen Grenzen. Wenn dir eine Übung zu schwierig erscheint, führe sie so weit aus, wie es für dich möglich ist. Mit regelmäßiger Übung wird es mit der Zeit leichter werden.
Was bringe ich mit?
Bitte bringe eine Wasserflasche und ein kleines Handtuch mit. Wenn du einen Jo oder ein Bokken hast, bringe das bitte ebenfalls mit.
Was ziehe ich an?
Trage bequeme Kleidung wie Jogginghose, Leggings, T-Shirts oder Tanktops sowie leichte Sportschuhe.
Wann findet das Training statt?
Das Training findet Samstags von 11–12 Uhr statt.
Wo findet das Training statt?
Diese Informationen findest Du hier.
Was kostet das?
Wir sind eine freie Gruppe. Die Teilnahme ist kostenlos.
Achtung! Ich bin nur dann am Trainingsort, wenn sich jemand zum Training angemeldet hat.
Schicke mir eine Nachricht damit ich weiß, dass du kommst.
